التعايش اليومي
الحركة والمياه وليه المشي بيساعد أكتر ما إنتِ متخيلة
الجهاز اللمفاوي مالوش مضخة؛ بيستعير مضختك إنتِ. والحقيقة دي لوحدها بتفسر ليه المشي، والحركة في المياه خصوصاً، بيعملوا للّيبيديما أكتر ما شكلهم الهادي بيوحي.
شرب الماء
الغذاء والالتهاب
الملح والمية وليه إنك تشربي أقل بيوحّش الورم
نص الموضوع بديهي والنص التاني بالمقلوب بالظبط، وعشان كده ستات كتير بيعملوا واحدة من الاتنين اللي بتساعد وواحدة مابتساعدش.
التعايش اليومي
الرياضة مع الليبيديما: تعملي إيه وتسيبي إيه
الحركة في ملابس الضغط ليها أقوى درجة توصية في الدليل الطبي للحالة دي — أقوى من الأكل، وأقوى من التصريف. ده البرنامج، بالجرعة.