الغذاء والالتهاب
الكيتو والالتهاب في الليبيديما: الأدلة بتقول إيه فعلاً
أكتر نظام أكل بيتوصى بيه في عالم الليبيديما قايم على قاعدة أدلة صغيرة وآلية معقولة. والاتنين يستاهلوا تفهميهم قبل ما تديله سنة من عمرك.
الالتهاب
الغذاء والالتهاب
المكملات والليبيديما: إيه اللي وراه دليل وإيه اللي لأ
رف المكملات هو المكان اللي بتتقابل فيه حالة مزمنة مالهاش علاج مع سوق مش مطالب يثبت حاجة. ده اللي الأدبيات بتسنده فعلاً.
الغذاء والالتهاب
أكل مضاد للالتهاب، من مطبخنا إحنا
أغلب نصايح الأكل المضاد للالتهاب بتفترض سوبرماركت إنتِ مش بتتسوقي منه. والخبر الحلو إن المطبخ التقليدي هنا أصلاً قاطع أغلب الطريق.
الغذاء والالتهاب
أنهي نظام أكل بينفع فعلاً مع الليبيديما؟
الإجابة الأمينة ليها نصين، وأغلب المقالات بتديكي واحد بس. مفيش نظام أكل بيشيل دهون الليبيديما. وفي طرق أكل بتقلل الوجع والورم والالتهاب بشكل حقيقي. الاتنين صح في نفس الوقت.